Corso sulla sicurezza per i lavoratori: identificazione e gestione dei rischi da sovraccarico di lavoro

Il corso mira a sensibilizzare i lavoratori sui rischi legati al sovraccarico di lavoro e a fornire loro le competenze necessarie per identificarli e gestirli in modo adeguato. Attraverso sessioni teoriche e pratiche, verranno affrontati temi come la valutazione del carico di lavoro, le strategie per prevenire il burnout e l’importanza dell’equilibrio tra vita lavorativa e personale. Gli partecipanti acquisiranno conoscenze fondamentali sulla salute mentale sul luogo di lavoro, impareranno a riconoscere i segnali precoci di stress e ad adottare comportamenti salutari per preservare il proprio benessere psicofisico. Il corso sarà tenuto da esperti nel settore della salute e sicurezza sul lavoro, che guideranno i partecipanti attraverso esercitazioni pratiche ed esempi concreti tratti dalla realtà aziendale. Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di applicare le nozioni apprese nella propria attività professionale quotidiana, contribuendo così a creare un ambiente lavorativo più sicuro ed equilibrato.